原料：高粉250g，黑麦粉100g，燕麦20g，亚麻籽15g 配料：盐一勺半，酵母一勺，水140ml，牛奶80ml杂粮面包富含有很高的营养，如何才能做出这好吃又营养的杂粮面包，哈尔滨... 查看详情>>

食材：蛋糕适量，淡奶油240ml，抹茶粉10g，吉利丁3片，白砂糖40g绿茶慕斯很适合夏日炙热的午后使用，冰镇过的慕斯蛋糕，淡淡的茶香和甜蜜的奶油，爽滑入喉，让你享受片刻的清新和悠闲，哈尔滨蛋糕培训班教您绿茶慕斯的制作步... 查看详情>>

不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但较好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖... 查看详情>>

哈尔滨咖啡培训学校白天鹅分享咖啡的主要成分：1.咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但... 查看详情>>

可以在晚饭后将5~7枚大枣煎汤，临睡前喝汤吃枣，能加快入睡。也可加入少许甘草，安神效果更佳。药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗净浸泡后剔去枣核;葱白洗... 查看详情>>

哈尔滨早餐培训学校白天鹅分享四种水果祛除心火：1、梨　　味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。2、桑葚　　味甘酸... 查看详情>>

1.养成良好的饮食习惯　　食物以清、软、松为主；进餐要科学，宜坐着吃饭不宜站立或蹲着吃；宜定时定量，每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食；宜少吃多餐，饭只吃七份饱... 查看详情>>

哈尔滨早餐培训学校分享护胃的11个好习惯，看看你有几个　　1.养成良好的饮食习惯　　食物以清、软、松为主；进餐要科学，宜坐着吃饭不宜站立或蹲着吃；宜定时定量，每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，... 查看详情>>

四季皆宜，菜的款式以冷菜为主，荤素皆有。热菜的比例可根据季节变化和客人的要求进行调整。这些菜品造型美观大方，卫生清爽，口味多样，口感各异，并且可以尝到风味小吃以及独特的地方风味，哈尔滨小吃培训学校分享... 查看详情>>

在长期的生括实践中，人们对使用筷子也形成了一些礼仪上的忌讳，哈尔滨早餐培训学校分享哪些你不知道的筷子禁忌：　　一忌敲筷：即在等待就餐时，不能坐在餐边，一手拿一根筷子随意敲打，或用筷子敲打碗盏或茶杯。　... 查看详情>>